Steroid diyeti nedir

Bilgilendirici bir yazı,emeğinize sağlık öncelikle..şunu sormak istiyorum; yeni fitness’a başladım ama önceden kendi çalışmalarım vardı yani 1 yıla yakın bi spor geçmişim var,protein tozu ve kreatin kullanmaya karar verdim bir hocamın önerisiyle..protein tozunu Sabah yarım ölçek/Antrenman sonrası 1 tam ölçek/Gece yatmadan yarım ölçek olarak alsam iyi olur ,sabah kahvaltım çok iyi sayılmaz ve kreatinide antrenman sonrası veya esnasında bir çay kaşığı almayı düşünüyorum,protein ve kreatini hergün mü almalıyım yoksa sadece antrenman günlerimi? düşüncenizi söylerseniz sevinirim arkadaşlar.. yaş:18 boy:178 kilo:60

Steroid diyeti nedir

steroid diyeti nedir

Media:

steroid diyeti nedirsteroid diyeti nedirsteroid diyeti nedirsteroid diyeti nedir

http://buy-steroids.org